dim. 14 nov.

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Namur

Ateliers Zenitude

2 dimanches (14 et 28 novembre) pour se libérer durablement du stress

Les inscriptions sont closes
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Ateliers Zenitude

Heure et lieu

14 nov. 2021, 09:00 – 16:00

Namur, Rue Hector Fontaine 38, 5020 Namur, Belgique

À propos de l'événement

Une formation de 2 jours pour te donner les clés qui te permettront de te libérer du stress du quotidien.

Les objectifs:

1) Comprendre les mécanismes et tes sources du stress.

2) Soulager les effets physiologiques (insomnies, migraines, irritabilité ...).

3) Développer tes capacités mentales liées à la gestion du stress.

Des ateliers alliant un peu de théorie à beaucoup de pratique pour des effets sur le long terme.

180€ pour les 2 jours d'atelier + 1 zoom pour faire le point sur ton évolution. 

Carnet de notes fourni.

Groupe de 4 à 10 participant.e.s

Infos et inscription via ce lien: https://schadiacrea.thinkific.com/courses/ateliers-zenitude

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