La vie de couple traverse inévitablement des cycles, des moments d’harmonie et des périodes de tension ou de questionnement. La thérapie de couple offre un espace sécurisé pour prendre du recul, se comprendre à nouveau et se reconnecter émotionnellement.

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Mon approche s’appuie sur l’analyse systémique, qui considère le couple comme un système vivant, en constante interaction. Nous explorons ensemble les dynamiques relationnelles, les schémas de communication et les émotions sous-jacentes qui nourrissent — ou fragilisent — votre lien.

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Inspirée par les approches cognitivo-comportementales, la démarche est également concrète et orientée vers le changement. Nous travaillons sur de nouvelles façons de dialoguer, de se comprendre, d’exprimer ses besoins et de nourrir la relation au quotidien.

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En tant que sexologue, j’intègre aussi les dimensions de l’intimité, de la complicité et de la sexualité du couple. Retrouver une intimité et/ou une sexualité respectueuse des rythmes et des désirs de chacun, participe pleinement à la reconstruction du lien amoureux.

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La thérapie de couple, c’est un chemin vers la reconnexion émotionnelle, vers le plaisir d’être à deux, de redevenir une équipe. Parce qu’en couple, un et un font trois : toi, moi, et ce que nous construisons ensemble. L'objectif : travailler, questionner et prendre soin de ce 3ème système bâti ensemble.