Ateliers parents - enfants (6mois - 3ans)
Par Hélène Wilmotte, psychomotricienne relationnelle 0478 73 11 54
L'occasion de vivre des expériences sensori-motrices avec votre enfant ;
L'occasion de vivre un moment de rencontre privilégié entre parents ;
L'occasion de découvrir le jeu spontané avec votre tout-petit accompagnés d'une psychomotricienne relationnelle.
Les séances de psychomotricité relationnelle permettent à l'enfant de découvrir l'espace librement, à son rythme et en toute sécurité. En jouant, le tout-petit découvre et expérimente des sensations nouvelles. Il exprime ses émotions en présence de son parent qui apprend à le soutenir dans ce processus. Ensemble, nous encourageons, nous soutenons, nous observons tout en faisant des propositions d'expérimentation et surtout, nous jouons ensemble. Il s'agit d'un temps de qualité entre vous et votre enfant. Il s'agit aussi d'un espace de relation avec d'autres enfants afin de permettre au petit de développer sa personnalité et de l'aider à vivre en collectivité. A son rythme, l'enfant progresse alors relationnellement. Vous et votre enfant serez accueillis dans un lieu bienveillant et sécurisant, au sein d'un petit groupe de maximum 4-5 parents-enfants.
Quand ? Le samedi
De 8h45 à 9h45 : pour les bébés et petits.
De 10h à 11h : pour les moyens de 18 mois à 3 ans.
De 11h15 à 12h15 : pour les grands de 3 ans et plus.
Combien ?
15€/séance.
Infos et inscriptions : Hélène Wilmotte 0478 73 11 54.
Pilates
Avec Céline Vermeulen 0471 02 03 09
Le Pilates vous aide à vous débarasser les fuites urinaires éventuelles suite à l'accouchement ou suite à un travail trop physique pour le dos ;
Le Pilates prévient et soulage les lombalgies ;
Le Pilates vous apporte des sensations de détente après l'effort, de "tenue", de se sentir bien dans ses baskets ;
Le Pilates vous aide à diminuer le stress quotidien et augmenter votre bonne humeur.
HORAIRES
Mercredi 9h : Mat1/2
Mercredi 10h : senior
Mercredi 11h : senior/mat 1
Jeudi 18h25 : Mat 1
Jeudi 19h30 : Mat 2
Jeudi 20h30 : Mat 1/2
Informations pratiques et inscriptions : Céline 0471 02 03 09
*Mat = Matwork. Cela désigne le niveau dans le jargon Pilates.
Psychomotricité en groupe
Par Dorothée Thomas (0497 02 89 95) et Zora Bury (0497 63 91 42), psychomotriciennes relationnelles
Groupes de maximum 5 enfants, de 3 ans à 6 ans.
Le mardi après-midi, le samedi après-midi et le dimanche matin.
Du plaisir de jouer au plaisir de penser. Cela favorise en séance :
La socialisation, la communication et la relation à l’autre ;
Les prérequis aux apprentissages tels que les habilités manuelles, la préhension, la précision, la dextérité, le dosage de la force, le graphisme, la manipulation d’objets… ;
La gestion des émotions. L’état particulier dans lequel l’enfant se trouve lorsqu’il fait face à la gestion de ses émotions ;
Le tonus ou l’état de tension des muscles, la posture, les gestes, les attitudes, les mouvements ;
L’axe corporel, c’est-à-dire la verticalité, la latéralité, les plans dans l’espace organisatrice des mouvements de l’enfant ;
Les rythmes et l’ensemble des phénomènes qui se répètent dans le corps et à l l’intérieur de celui-ci, dans l’espace et le temps ;
Le schéma corporel et l’image du corps, c’est-à-dire sur les représentations en pensée de son propre corps ;
L’autonomie, la confiance en soi, l’estime de soi, l l’adaptation à l’environnement.
Chaque séance commence par un temps d’accueil où les enfants s’installent sur un tapis pour un moment de partage où l’on se dit bonjour. Nous rappelons les règles : faire attention à soi, à l’autre, au matériel. Les enfants ont la possibilité de s’exprimer, de déposer leur vécu de la journée.
Nous enchainons par un temps de jeux libres, moment important de la séance.
La séance prend fin sur le tapis d’accueil par un moment plus calme. Une histoire, un dessin, de la relaxation. Les séances durent une heure et ont lieu une fois par semaine. Au terme de ces 10 séances, nous organisons une réunion d’entretien.
Pour en savoir plus sur la psychomotricité et d'autres types de séances proposées, cliquez ici.
Hatha Yoga
Par Emeline Danthine 0485 93 97 62, instructrice en méditation de pleine conscience et yoga
Hatha yoga le mercredi de 19h45 à 21h
Ce cours de Hatha yoga est une proposition à se poser loin de l’agitation et de s’installer confortablement au calme à l’intérieur de nous, en contact avec notre corps.
Il n’y a aucune aptitude particulière à avoir, nous travaillons à partir des corps et de la situation de chacun, des forces comme des fragilités.
Ce cours s’adresse à celles et ceux qui :
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Désirent cultiver le lien et l’écoute de leur corps.
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Veulent lui insuffler énergie, flexibilité et vitalité.
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Ont besoin de se poser, s’apaiser et s’octroyer un moment privilégié.
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Recherchent un appui dans la gestion de leurs émotions et du stress.
Chaque séance s’articule comme suit :
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Un échauffement en douceur pour préparer le corps
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Un exercice de respiration (pranayama)
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Une série de postures de base (asanas)
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Un temps d’intégration et de relaxation
Mon intention ? Vous guider vers une reconnexion profonde avec votre corps et un apaisement de votre mental, loin des automatismes du quotidien. Ici, pas de quête de la posture « parfaite » : l’invitation est de ralentir et de ressentir le mouvement dans le corps, tel qu’il se présente, avec ses espaces de liberté et ses zones de tension (j’en ai aussi, vous le remarquerez ! ).
Et c’est précisément ce qui rend cette pratique si précieuse : accepter ce qui est, pour mieux en prendre soin.
C’est mon invitation au fil des séances, je me réjouis d’avance de vous y accueillir !
TARIFS
15€/séance d’1h15
13€ si abonnement
143 € abonnement/quadri du 9 septembre au 16 décembre 2026 à 12 cours d’1h15 chacun
L’abonnement est comptabilisé sur 11 séances. De cette manière, un espace est créé pour vous comme pour moi pour faire face aux aléas de la vie. La 12ème séance est offerte.
QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Emeline Danthine, j’accompagne les enfants et les adultes, en collectif et individuel, par la pleine conscience, le yoga et la thérapie fondée sur la compassion.
Mon parcours :
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Gestion du stress et des émotions par la pleine conscience (adultes) : certificat universitaire ULB
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Pleine conscience à destination des enfants
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Hatha yoga (200h)
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Gestion des douleurs et de la maladie chronique par la pleine conscience.
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Restaurative yoga (200h)
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Thérapie fondée sur la compassion
Ma croyance : Il est possible de déplacer des montagnes, non pas à la force de nos bras mais par la puissance de notre ancrage.
Plus d’informations : www.eninspirant.be
Massages bébé
Par Céline Vermeulen, massothérapeute et consultante en massage bébé - 0471 02 03 09
Le massage bébé est donné par le parent lui-même.
En effet, chaque parent est le meilleur pour son enfant, ils sont adaptés l’un à l’autre, naturellement.
A travers 4 à 5 séances de base, il apprendra les gestes pour procurer à son bébé bien-être, détente, et aura ainsi l’occasion d’expérimenter un nouveau mode de communication avec lui, par le toucher.
Les massages vont favoriser la relation parent-enfant, apporter au bébé une meilleure connaissance de lui-même, de son schéma corporel, et, à terme, une meilleure estime de soi, ainsi que la capacité à connaître et poser ses limites.
Quelques mouvements sont plus spécifiquement destinés à soulager les premiers maux, (coliques, reflux, rhumes, douleurs dentaires).
Bébé s’en trouvera alors apaisé, ce qui facilitera également son endormissement.
Les séances sont pratiquées en petits groupes ou en individuel et durent 1h.
Événements passés et à venir
Conférence : Adolescencejeu. 01 oct.La Templerie Des Hiboux