Psychomotricité en groupe
Par Annette Detal, psychomotricienne relationnelle 0473 68 68 02
Education et rééducation : groupes de maximum 5 enfants, de 3 ans à 6 ans.
Le mardi de 16h à 17h ou de 17h30 à 18h30. 12,50€/séance.
Du plaisir de jouer au plaisir de penser. Cela favorise en séance :
La socialisation, la communication et la relation à l’autre ;
Les prérequis aux apprentissages tels que les habilités manuelles, la préhension, la précision, la dextérité, le dosage de la force, le graphisme, la manipulation d’objets… ;
La gestion des émotions. L’état particulier dans lequel l’enfant se trouve lorsqu’il fait face à la gestion de ses émotions ;
Le tonus ou l’état de tension des muscles, la posture, les gestes, les attitudes, les mouvements ;
L’axe corporel, c’est-à-dire la verticalité, la latéralité, les plans dans l’espace organisatrice des mouvements de l’enfant ;
Les rythmes et l’ensemble des phénomènes qui se répètent dans le corps et à l l’intérieur de celui-ci, dans l’espace et le temps ;
Le schéma corporel et l’image du corps, c’est-à-dire sur les représentations en pensée de son propre corps ;
L’autonomie, la confiance en soi, l’estime de soi, l l’adaptation à l’environnement.
Chaque séance commence par un temps d’accueil où les enfants s’installent sur un tapis pour un moment de partage où l’on se dit bonjour. Nous rappelons les règles : faire attention à soi, à l’autre, au matériel. Les enfants ont la possibilité de s’exprimer, de déposer leur vécu de la journée.
Nous enchainons par un temps de jeux libres, moment important de la séance.
La séance prend fin sur le tapis d’accueil par un moment plus calme. Une histoire, un dessin, de la relaxation. Les séances durent une heure et ont lieu une fois par semaine. Au terme de ces 10 séances, nous organisons une réunion d’entretien.
Pour en savoir plus sur la psychomotricité et d'autres types de séances proposées, cliquez ici.
Ateliers couches-lavables
Avec Gwénaëlle Jaumoulle, sage-femme 0496 75 78 82
Ateliers couches-lavables en collaboration avec SKandal dès mars !
Cet atelier vous permettra:
- De choisir au mieux le type de couches qui convient à votre bébé que ce soit en Te 1, Te 2, plates ;
- Comment les entretenir pour un usage optimal ;
- Comment les manipuler.
Les mamans ne seront pas oubliées avec les coussinets d'allaitement, les serviettes toutes douces et ultra-absorbantes en chanvre.
Des produits 100% belge et local !
Yoga prénatal
Avec Céline Vermeulen, enseignante yoga 0471 02 03 09
Le Yoga favorise une conscience du corps et de la respiration, il permet , par une pratique régulière de retrouver tonicité et une souplesse sans risque de blessure.
Le Yoga en prénatal est un merveilleux outil de connaissance de son corps et de préparation à un accouchement serein.
Travail de visualisation, détente, respiration, concentration, ancrage et souplesse vous mènent en confiance jusqu'à l'accouchement.
Le lundi de 12h15 à 13h15.
Informations pratiques et inscriptions ici ou en contactant Céline par téléphone.
Massages bébé
Par Céline Vermeulen, massothérapeute et consultante en massage bébé - 0471 02 03 09
Le massage bébé est donné par le parent lui-même.
En effet, chaque parent est le meilleur pour son enfant, ils sont adaptés l’un à l’autre, naturellement.
A travers 4 à 5 séances de base, il apprendra les gestes pour procurer à son bébé bien-être, détente, et aura ainsi l’occasion d’expérimenter un nouveau mode de communication avec lui, par le toucher.
Les massages vont favoriser la relation parent-enfant, apporter au bébé une meilleure connaissance de lui-même, de son schéma corporel, et, à terme, une meilleure estime de soi, ainsi que la capacité à connaître et poser ses limites.
Quelques mouvements sont plus spécifiquement destinés à soulager les premiers maux, (coliques, reflux, rhumes, douleurs dentaires).
Bébé s’en trouvera alors apaisé, ce qui facilitera également son endormissement.
Les séances sont pratiquées en petits groupes ou en individuel et durent 1h.
Pilates
Avec Céline Vermeulen 0471 02 03 09
Le Pilates vous aide à vous débarasser les fuites urinaires éventuelles suite à l'accouchement ou suite à un travail trop physique pour le dos ;
Le Pilates prévient et soulage les lombalgies ;
Le Pilates vous apporte des sensations de détente après l'effort, de "tenue", de se sentir bien dans ses baskets ;
Le Pilates vous aide à diminuer le stress quotidien et augmenter votre bonne humeur.
Niveau débutant : ouvert à tous, Pilates également adapté en cas de pathologies ;
Niveau 1 : Ouvert aux personnes ayant une pratique de Pilates d'au moins 10 séances ou ayant déjà une autre pratique sportive ;
Niveau 2 : Ouvert aux personnes qui ont une pratique régulière de Pilates de plus de 3 mois ou ayant déjà une expérience dans une autre discipline telle que gymnastique, danse, cirque, yoga.
HORAIRES
Le Lundi de 08h45 à 09h45 (niv 1) ;
Le Lundi de 09h45 à 10h45 (Seniors et débutants) ;
Le Mercredi de 8h45 à 9h45 (niv 2) ;
Le Mercredi de 9h45 à 10h45 ((seniors et débutants) ;
Le jeudi de 19h25 à 20h25 (niveau 2) ;
Le jeudi de 20h30 à 21h30 (niveau 1).
Informations pratiques et inscriptions ici ou en contant Céline par téléphone.
Ateliers parents - enfants (6mois - 3ans)
Par Annette Detal, psychomotricienne relationnelle 0473 68 68 02
L'occasion de vivre des expériences sensori-motrices avec votre enfant ;
L'occasion de vivre un moment de rencontre privilégié entre parents ;
L'occasion de découvrir le jeu spontané avec votre tout-petit accompagnés d'une psychomotricienne relationnelle.
Les séances de psychomotricité relationnelle permettent à l'enfant de découvrir l'espace librement, à son rythme et en toute sécurité. En jouant, le tout-petit découvre et expérimente des sensations nouvelles. Il exprime ses émotions en présence de son parent qui apprend à le soutenir dans ce processus. Ensemble, nous encourageons, nous soutenons, nous observons tout en faisant des propositions d'expérimentation et surtout, nous jouons ensemble. Il s'agit d'un temps de qualité entre vous et votre enfant. Il s'agit aussi d'un espace de relation avec d'autres enfants afin de permettre au petit de développer sa personnalité et de l'aider à vivre en collectivité. A son rythme, l'enfant progresse alors relationnellement. Vous et votre enfant serez accueillis dans un lieu bienveillant et sécurisant, au sein d'un petit groupe de maximum 4-5 parents-enfants.
Quand ?
Le samedi de 9h à 10h pour les petits de 6 à 18 mois.
Le samedi de 10h15 à 11h15 pour les grands de 18 mois à 3 ans.
Infos et inscriptions : Annette Detal 0473 68 68 02.
Yoga Hatha
Avec Céline Vermeulen 0471 02 03 09
Le Yoga favorise une conscience du corps et de la respiration, il permet , par une pratique régulière de retrouver tonicité et une souplesse sans risque de blessure.
Je propose un cours évolutif, pédagogique, où vous recevez des indications et des repères anatomiques sur ce qui travaille dans quel mouvement.
Vous apprenez comment améliorer votre posture, votre respiration, votre tonus musculaire, votre souplesse, votre mobilité et votre concentration, entre autres.
Ambiance décontractée mais pas trop, je pense avoir une approche attentive à mes élèves et je favorise les groupes de max 10 personnes.
J’insiste sur le fait que l’engagement et la régularité sont les meilleurs atouts pour une réelle plus-value de cette méthode si particulière.
Je propose également des séances individuelles pour favoriser une reprise en collectif par la suite en post-thérapie par exemple.
Quand ?
Le lundi de 10h45 à 12h
Infos et inscriptions ici ou en contactant directement Céline par téléphone.
Événements à venir
sam. 30 sept.Namur30 sept., 13:00 – 01 oct., 16:30Namur, Rue Hector Fontaine 38, 5020 Namur, Belgique30 sept., 13:00 – 01 oct., 16:30Namur, Rue Hector Fontaine 38, 5020 Namur, Belgiqueformation aux premiers secours et aux gestes qui sauvent en collaboration avec Haubert consulting. Cet atelier est réalisé spécifiquement à destination des parents qui apprendront les bons réflexes à avoir par rapport à leurs enfants.
lun. 31 juil.Namur31 juil., 09:00 – 04 août, 15:30Namur, Rue Hector Fontaine 38, 5020 Namur, Belgique
mer. 16 nov.Namur16 nov. 2022, 19:30Namur, Rue Hector Fontaine 38, 5020 Namur, Belgique