Heure et lieu
22 août, 19:25 – 20:25
Namur, Rue Hector Fontaine 38, 5020 Namur, Belgique
À propos de l'événement
Plus d'infos et inscriptions auprès de Céline Vermeulen au 0471 02 03 09.
Le Pilates vous aide à vous débarasser les fuites urinaires éventuelles suite à l'accouchement ou suite à un travail trop physique pour le dos ;
Le Pilates prévient et soulage les lombalgies ;
Le Pilates vous apporte des sensations de détente après l'effort, de "tenue", de se sentir bien dans ses baskets ;
Le Pilates vous aide à diminuer le stress quotidien et augmenter votre bonne humeur.
4 cours de Pilates sont proposés :
Le lundi de 19h25 à 20h25 (niv 1) ;
Le lundi de 20h30 à 21h30 (niv 2) ;
Le mercredi de 9h à 10h (niv 1) ;
Le jeudi 20h-21h (niv 1 et débutant).