lun. 18 oct.

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Namur

Mieux gérer mon stress grâce aux neurosciences

Développe ta résistance au stress avec des outils simples, pratiques et efficaces.

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Mieux gérer mon stress grâce aux neurosciences

Heure et lieu

18 oct. 2021, 19:00 – 21:00

Namur, Rue Hector Fontaine 38, 5020 Namur, Belgique

À propos de l'événement

Développe ta résistance au stress avec des outils simples, pratiques et efficaces.

Tu seras invité.e à participer activement pour bien t'approprier les concepts et pouvoir les appliquer immédiatement. Tu recevras également un carnet de notes pour garder une trace de tes découvertes.

Au programme: - Qu'est-ce que le stress? - Quelles sont les sources du stress? - Comment se manifeste-t-il chez toi? - Que nous disent les neurosciences? - 4 clés pratiques pour développer sa résistance au stress. - Questions/réponses.

9€/personne.

Sur inscription uniquement jusqu'au 12/10 par email à hello@schadiacrea.com. Le paiement vaut pour confirmation.

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